新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

本日、１月は５日月曜日から営業します。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は、

毎年ギオンスタジアムのスタンドから初日の出を拝み、近所の氏神様に初詣をします。

さて、体調を崩しやすい季節でもありますので、気をつけたいものです。

冷え冷えの季節なので、体を芯から温めてくれるような食事や飲み物を摂るように心がけましょう。

冷たいものは避けましょう。

もちろんあたたかい服装で。

赤ちゃんは暑がりなので薄着でとも言いますが、室内で暖房がよく効いた環境であれば多少の薄着で丁度よいでしょう。

外出時は、やはり寒いので、しっかり着せてあげて欲しいものです。

調整が難しいと思うかもしれませんが、基本的にはママと同じように暑ければ脱がせ、肌寒ければ着せてで良いでしょう。

ボディ肌着を着せているのをよく見ますが、脚の丸出しは寒いので、ズボンなどでしっかり保護してあげてください。

母児共に、またご家族の皆さんも寒い季節に体調を崩さないよう心がけましょう♪

今日は、『寒の入り』寒さが本格化していきますのでしっかり対策していきましょう♪